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能量养生
  • 爱上跑步 携手健康
    爱上跑步 携手健康

    为什么要跑步?“因为你的身体也需要思维。”从晨练到夜跑,从小区到马路,从三五好友相约到大规模的马拉松比赛,有没有发现,身边跑步的人越来越多?就连微博和各种社交网站上,也出现了很多“跑步小团体”,

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  • 【健康小常识】晚餐吃什么营养又健康
    【健康小常识】晚餐吃什么营养又健康

    一整天的忙碌工作结束,一顿丰盛、美味的晚餐不仅能够很好的放松心情,同时也可以补充一些身体所需要的营养。晚餐吃什么最营养,老话说的好“早餐吃饱、中午吃好、晚上要吃少”,所以晚餐千万不能够暴饮暴

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  • 八个因素诱发疾病
    八个因素诱发疾病

    亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是介于健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的

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  • 常吃七种菜防癌又长寿
    常吃七种菜防癌又长寿

    现代社会里越来越多的因素影响着我们的健康,环境、空气、生活习惯、工作压力……那么我们就更应该从生活中的一点一滴注重自身的健康。饮食是我们日常生活中不可或缺的一部分,注重饮食质量也是为我们的健康

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  • 谷雨节气脾经旺盛 食疗养生重在补血益气
    谷雨节气脾经旺盛 食疗养生重在补血益气

    【谷雨】二十四节气的第六个节气,每年4月19日~21日时太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗的最佳时节。“清明断雪,谷雨断霜”,气象专家表示,谷雨是春季最后一个

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  • 出汗的部位提醒哪里有病症
    出汗的部位提醒哪里有病症

    您是否注意过自己某个部位会特别的爱出汗呢?千万不要忽视了爱出汗的部位,因为从你哪里爱出汗就可以看出哪里有病症。下面中威盛世小编就来给您说说特定出汗部位所显示的病症。 1.额头出汗=肝阳上亢  如果额头常常出很

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